31.3.2015

Arjen uusia juttuja

Olen keksinyt salaisuuden kasvojen freessinä pysymiseen pitkänkin päivän aikana: lounaan jälkeinen ehostus. Tämän on tiennyt tähän menneessä varmasti n. jokainen nainen, mutta olen itse herännyt tapaan vasta viime aikoina. Sutiessaan aurinkopuuteria ja huulipunaa siinä keskipäivän aikaan, tulee huomattavasti vähemmän "ei hemmetti tältäkö mä oon näyttänyt kokoajan" -reaktioita.

DSC_0266

Oon vähän hukassa liikunnan suhteen just nyt. En ottanut ensi kuulle perinteistä kuukausijäsenyyttä crossfit-salille vaan sen sijaan 10 kerran kortin. Haluaisin käydä tennistunneilla useammin ja alkaa lenkkeilmään taas päivittäin.

Iltaisin töissä olen alkanut juomaan reishiä eli sienipohjaista juomaa vatsakipujen rauhoittamiseksi. Joko se tai sitten uusi astetta stressittömämpi asenne oikeasti toimii.

DSC_0173


Olen syönyt ihan liikaa Mignon-munia. En voi sille mitään, ne maistuu ihan Nutellalle!

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

30.3.2015

What the doctor ordered

DSC_0206

DSC_0209

Terveisiä kolmatta vapaapäivää viettävältä!

Rentoutunut, hyvinsyönyt ja energinen ovat olleet kyllä minilomani tunnusmerkit. Tämä päivä pyhitetään vielä blogi- ja kouluhommille, ja illalla lähden katsomaan mitä vanhemmille / niiden jääkaapille kuuluu. Laittelen myöhemmin tällä viikolla lisää kuvia reissultamme.

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

28.3.2015

Raudat pois tulesta

Tämä kevät on ollut ihan hullu, mutta vihdoin on aika laittaa lämpö pienemmälle ja haalia lisää vapaa-aikaa. Tulossa on juuri sopivasti pyhiä, työläämmät kouluprojektit ovat purkissa, kalenterissa on rustattuja tärkeiden ihmisten juhlia lisäksi jopa kylpyläviikonloppuja ja mikä parasta, isoisäni on lentämässä parin viikon päästä pitkästä aikaa Australiasta Suomeen. Etenkin tästä viimeisestä seikasta olen pohjattoman innoissani.

IMG_6227

Olen ylpeä itsestäni siitä, kuinka suoriuduin tästä superkiireisestä viikosta. Liian monta kertaa napostelin sokeria väsymykseen ja turvauduin tylsiin neuleihin, mutta yhtenäkään päivänä en tainnut oikeasti stressata. High five! Nyt on vaan napattava kiinni taas liikunnasta ja laitettava sosiaalinen elämä takaisin ruotuun.

Opinnäytetyötähän tässä on aloitettava, jos meinaa etuajassa valmistua, mutta katsotaan mitä fiilis sanoo. Tällä hetkellä saan ihan tarpeeksi puhtia työharjoittelusta, omista iltatöistä ja parista tosi kivasta vapaasti valittavasta kurssista. Ja mainittakoon että tästä omasta pienestä mutta kasvavasta blogista! Eiliseen postaukseen taisi olla enemmän näyttöä kuin koskaan ennen... Huh huh, lisää pariskuntajuttuja siis. :D

Tänään lähdemme Ferhatin kanssa Ruotsin risteilylle viettämään vuosipäiväämme. Luvassa siis muutaman päivän lomaa vain meille kahdelle - ihanaa. Mitä viikonloppusuunnitelmia teillä on?

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

27.3.2015

Loving you is easy, you're amazing

DSC_1067

Meillä on Ferhatin kanssa tänään ensimmäinen vuosipäivämme. Olin suunnitellut kirjoittavani pitkän avautumistarinan siitä, kuinka rakas hän on minulle ja kuinka kulunut vuosi on ollut elämäni ylivoimaisesti paras, mutta se olisi joko a) liian latteaa b) riittämätöntä.

Sen sijaan teen viikon viimeisen ympärikelloisen päivän, ennen kuin omistan loput viikonlopusta hänelle. Tulen kertomaan teille huomenna, kuinka juhlimme tätä merkkipäivää.

DSC_1077

EN: It's our first anniversiry. ♥

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

26.3.2015

Mitä onni on?

Olen työharjoittelussa Suomen Mielenterveysseurassa, jossa autan järjestämään valtakunnallista Mental Health Art Week -tapahtumaa. Sain tehtäväksi kirjoittaa onnellisuudesta, jonka tuloksena syntyi pieni pätkä tekstiä. Ajattelin julkaista sen iltapäivän kevennykseksi vielä tänne blogiin.

(Muistakaa käydä tykkäämässä MHAW´in Facebook-sivuista.)



DSC_0096

Voisi uskoa, että onnellisuus on pysyvä mielentila, jonka voi saavuttaa pisteessä X. Kun on omistusasunto, toimiva parisuhde, vakituinen työpaikka ja hoikka vartalo. Ehkä pari lasta, tai ainakin koira.  
Jokaisella on oikeus ja mahdollisuus olla onnellinen. Ei ole hetkeä, jolloin onnea ei voi kokea, mutta onnea ei voi kokea kaikkina hetkinä. On hyväksyttävä, että onni on kuin vieras, jonka viihtyvyyteen ja jäämisen pituuteen voi itse vaikuttaa.

Toisin kuin aineelliset asiat, onni ei lopu kesken. Kukaan ei voi saada sitä sinun sijaistasi, etkä voi kuluttaa sitä loppuun. Toisen ihmisen onni ei ole sinulta pois. Toiset tunteet – edes suru tai masennus – eivät estä onnen vierailemista jälleen luonasi.

Ole kuitenkin varovainen ettei onnesta tule liian itsestään selvä vieras. Ettei vahingossa käy niin, että arvostat sitä vasta, kun se lähtee kotiin.

Toisin kuin aineelliset asiat, onni ei maksa mitään. Sitä on kuitenkin helppo saada vaihtokaupassa. Anna onnea, saat onnea.

Toisin kuin aineelliset asiat, onnen saatavuutta ei voi ennustaa. Se voi tulla yllättävinä hetkinä ja vaikeimman kautta tai oikotietä. Mikään markkinatalous ei vaikuta onnen saamisen mahdollisuuteen.

Toisin kuin aineelliset asiat, sitä ei voi nähdä tai fyysisesti tuntea. Tai sen voi nähdä ja tuntea kaikkialla – peltomaisemassa, lapsen naurussa, lempi väreissään, omissa lakanoissa.

Ensimmäisessä kahvikupissa, viimeisessä suklaapalassa, tuoreissa kukissa, suudelmissa, meren aalloissa, ensilumessa, puhtaassa paidassa, maalin tahroissa, pitkillä kävelymatkoilla, yllättävissä tekstiviesteissä, palveluksen tekemisessä, palveluksen saamisessa.

Hyvässä kirjassa, vapaapäivässä, työpäivässä, lenkin aikana, kehun saamisessa ja antamisessa, koskettavassa laulussa, hyvin istuvissa farkuissa, yllättävissä hymiöissä, lapsuudenkodissa, käsityössä, vastaantulijan hymyssä.

Toisin kuin aineelliset asiat, sitä on kaikkialla.
 

DSC_0100

Saranda



25.3.2015

Venice & Paris in pictures

Tässä postauksessa vertailin romantiikkaleveleitä Venetsian ja Pariisin välillä, ja siitä innostuen tein erikseen molemmista kaupungista yhteisen kuvavirtapostauksen. Ilokseni ensi kesänkin reissusuunnitelmamme ovat selkenemässä päin, niistä lisää myöhemmin... ;)

DSC_0669

DSC_0691


DSC_0808

DSC_0077

DSC_0087

DSC_0065

DSC_0046

DSC_0826

DSC_0717

DSC_0627

DSC_0297

DSC_0194

DSC_0016

DSC_0831

DSC_0040

DSC_0770

DSC_0711

DSC_0699

DSC_0024

DSC_0033

DSC_0599

DSC_0923


Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

24.3.2015

Kerrankin osaan vastata...

... kysymykseen "mikä on lempi värisi?" Sininen / mustikka / cobalta, miksikä lie te muodista enemmän skarppina olevat sitä kutsuttekaan. Olen ihan hurahtanut, kaiken on oltava päästä varpaisiin tummansinistä!

DSC_0165

nimetön

Kuten tässäkin asussa, jonka kuvasin apua metro lähtee ihan just -paniikissa itselaukaisimella. Kokosinistä, lukuun ottamatta (taas hävettävän huonosti lakattua) punaista kynsilakkaa ja ruskeaa nahkaolkalappua.

Edellisenä iltana juteltiin tyttöjen kanssa, kuinka haluaisin panostaa arkimeikkiinikin astetta tai kaksi enemmän, ja olen ylpeä kun jaksoin kerrankin laittaa tavalliseen työpäivään pientä rajausta silmiin. Niin ja tuliko yllätyksenä, että sekin oli sinistä?

DSC_0167

Neule: Ralph Lauren
Housut: Pull & Bear

Mikä on tämän kauden sinun lempivärisi?


EDIT: Mitä tulee eiliseen postaukseen, kaivoin sittenkin toppatakin esiin. Sisukkuus peruttu.



263ed1de4d7bd52d4adbf63ba684ec9a21a3b3072e1ce18f36f603dcd4cb89fbaacd3a993f074a47c99bbdecc4629f60 7f91c7f1d07d91a5aaba3b8a0eb0bf4b

(Viimeiset neljä kuvaa Pinterest-boardiltani.)

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

23.3.2015

230315

Viikonloppu oli hyvä. Hyvällä tarkoitan konkreettisesti mm. sushia ja viiniä, karaokebiisejä paikallisessa kuppilassa, onnistuneita valokuvaussessioita, kivoja työvuoroja, vanhoja työkavereita, aloitteluja sviitissä ja reivejä tanssilattialla, tennistunteja, suklaakeksejä, tyttöjä, lämmitettyjä terasseja ja etenkin äidin tekemää kotiruokaa.

(Kaikessa välissä ehdin kirjoittaa myös 26-sivuisen portfolion viikon ennen palautusaikaa. Helppo nakki kun stressaa mahdollisimman vähän ja lisää kuvia mahdollisimman paljon.)

DSC_0154

Tämä viikko on myös oikein hyvä. Paha mennä etukäteen sanomaan miksi. Tänään ainakin siksi, että saan aloittaa sen seuraamalla erään kehitysvammaisryhmän teatteritreenejä ja kieltäytymällä käyttämästä toppatakkia taas. Sisua, ihmiset, sisua.

(Myös vähän siksi, koska aion hakea sushia tänäänkin töiden jälkeen.)

DSC_0080

Ihanaa uutta viikoa joka ja iikalle. Miten se on alkanut teillä?

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

21.3.2015

8 FAKTAA

Supersuositun Faktoja -postaussarjan kolmas jakso tulee tässä! Tässä vielä ensimmäinen ja toinen, jos haluatte niihinkin kurkata.

DSC_0028

1. Olen todella siisti ihminen, enkä tiedä mitään häiritsevämpää kuin sotku. Meillä on kotona aina puhdasta, ja jokaiselle tavaralla on ehdoitta oma paikkansa. Tää piirre on kuitenkin menettänyt hohtonsa niin minussa kuin lähipiirissäkin, koska kuka loppujen lopuksi jaksaa elää Frendien Monican kanssa? Ja mitä ihmettä mä teen sitten kun saadaan lapsia - raivoan jokaisesta legopalikasta, joka ei ole viiden minuutin sisällä viety paikoilleen?

2. Olen ollut ihan kauhee sokerinarkkari, ja nykyäänkin melkein joka toinen päivä on saatava jotain makeata. Luojalle ja hifistelijöille kiitos kuitenkin raakasuklaista ja muista terveysherkuista - syön nykyään "perinteisiä" herkkuja aika vähän ja harvoin, enkä enää edes tykkää kauheasti tavallisen suklaan mausta. Kuka olisi arvannut!?

3. ... tosin vaalean sokerin sijaan on tullut iso paha kahvi. Mun tapa juoda kahvia: kaada hyvin vahvaa kahvia mukiin tosi vähän, juo se mustana, ja tule hetken päästä hakemaan lisää taas tosi sen pari senttiä. Toista sama n. viisisataa kertaa päivän aikana.

4. Nukahdan aina ihan muutamassa sekunnissa melunkin keskellä, ja nukun läpi yön tosi sikeesti. Herään aina puhelinsoittoihin, mutta nukahdan niiden jälkeen taas heti. Pystyn myös toimimaan "ihan normaalisti" muutamankin tunnin yönunilla. Jollain kivoilla asioilla on siis minuakin siunattu, jee!

DSC_0030

5. Mun suuri heikkous on pokkarit. Jos mulla olisi kaikki raha ja aika maailmassa, ostaisin lisää pokkareita ja lukisin lisää kirjoja.

6. En koskaan sovita vaatteita ennen niiden ostoa. Tunnen oman kroppani ja sen mitat niin hyvin, etten ole pitkään aikaan kokenut tarvetta siihen. Monesti myös sovituskopin peilikuva manipuloi itseni ajattelemaan, ettei vaate sovi minulle, vaikka se olisi muuten tosi kiva. Jos vaatteen ostaa valmiiksi ja laittaa sen vasta kotona päälle, ei ole muuta vaihtoehtoa kuin tykätä näkemästään. ;) Ellei halua ravata kaupoissa edes takaisin palautuskuittien kanssa. (Joita en myöskään muista koskaan ottaa mukaan.)
PS: Tästä syytä tiedän, että kuulumme Ferhatin kanssa yhteen. Hänkään ei koskaan sovita vaatteita - there for täydellinen aviomies/shoppailukumppani.

7. Kirjoitan ihan kaiken ylös. Olen aika varma, että neljä viidestä teistä saisi slaagin, jos näkisi mun muistiinpanot uusista huonekaluhankinnoista ja kesän bucket listeistä aina blogipostausideoihin ja tekemättömiin koulutehtäviin. Autiolle saarelle ottaisin muistiinpanovälineet ja terapeutin, joka ravistelisi tämän riippuvuuden pois minusta.

DSC_0033


8. Ja kirjoittamisesta puheen ollen... olen maailman toivottomin Instagramin-käyttäjä. Merkitsen kuviin ihan kenet sattuu ja kirjoitan hashtagit joka ikinen kerta väärin. #OOTD on milloin #otdf, #otd, #potd, #eihittoenmäosaa...

Saranda

Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

20.3.2015

Kansainvälinen onnellisuuden päivä

DSC_0070


DSC_0062

Stop se mököttäminen, päättömänä ympäriinsä juokseminen, oman peilikuvan inhoaminen, hiuskriiseily ja asuntolainasta murehtiminen. Tänään on YK:n kansainvälinen onnellisuuden päivä, jolloin saa tehdä vain yhtä asiaa: olla onnellinen.

Tahdot ehkä mököttää kumppanillesi, koska hän unohti tärkeän asian, ehtiä kokouksesta toiseen, olla hoikempi, estää juurikasvun ja saada lainat taikatempuin tavoin katoamaan. Mutta oikeasti meillä kaikilla on vain yksi päämäärä elämässä: taas kerran, olla onnellinen.

DSC_0072


Ja jos et tästä innostunut, niin hei, onhan tänään toinen tärkeä päivä: perjantai.

EN: International Day of Happiness. So hey, be happy!

Saranda

Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

19.3.2015

Open your heart, silly

Tiistaina työharjoitteluni alkoi parin viikon "pohjustuksen" jälkeen. Olen harjoittelussa Suomen Mielenterveysseurassa, ja tehtäväni on auttaa Mental Health Art Weekin järjestämisessä niin valtakunnallisesti kuin täällä Helsingissäkin. Tulette varmasti kuulemaan tapahtumassa lisää pitkin kevättä, mutta menkää sillä aikaa tykkäämään MHAW:in Facebook-sivuista tai seuraamaan meitä Instagramissa @mentalhealthartweek.

DSC_0094


Mitä tulee mielenterveyteen, olen yrittänyt lisätä entistä enemmän yhteistä aikaa perheenjäsenteni kanssa. Olen etenkin viime päivinä saanut todella hyviä vinkkejä vanhemmiltani ja kosovolaisia herkkuja sukulaisiltani. ;) Juuri toissayönä oli sleep overit 13-vuotiaan serkkuni vaaleanpunaisesti sisustetussa huoneessa. Selailtiin weheartit:iä ja leikittiin, niinkin kornisti, kuin varjokuvilla lampun avulla.

Minulle perhe on aina tullut ensin, ja huomaan voivani paljon paremmin kun pääsen nauttimaan iskän maksapihveistä tai voin istua koko illan lapsuudenkotini sohvalla katsoen albaniankielisiä uutisia, joista en välillä ymmärrä puoliakaan. Huomaan että oli mielentila mikä tahansa, piristyn aina kun soitan isovanhemmilleni Australiaan.

Miten te, onko samanlaisia ajatuksia? Oletteko erityisen läheisiä esimerkiksi oman äidin kanssa vai onko aikuistumisen myötä ystävistä tullut perhettä?

EN: Family first.

Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

Päivä mun kanssa: KESKIVIIKKO

Päivä mun kanssa: MAANANTAI
Päivä mun kanssa: TIISTAI


IMG_20150318_075903

7.46 herään pullan tuoksuun. Olen ollut serkuilla yötä, ja olo on kuin olisi nukkunut maailman sikeintä unta. Mummin askeleet kuuluvat hiljaa alakerrasta, ja nousen melkein pirteänä ylös.

8.25 juon aamukahvin katsoen ulos pihalle. Xhyljeta tekee hiuksiini ranskalaisen letin. Mietin kuinka luksusta olisi asua omakotitalossa, vaikka väitänkin Ferhatille että haluan aina asua kerrostalossa.

IMG_20150318_101842

IMG_20150318_103031

09.05 auton radiosta soi Love me like you do (kuten eilenkin ainakin 15 kertaa).

09.20 käyn kaupassa hakemassa meille työevästä. Xhyljeta jatkaa matkaa omaan työpaikkaansa ja mä tulen toimistolle.

11.25 syön lounaaksi sushia. Lähden sen jälkeen happihyppelylle ja soitan samalla Ferhatille.

IMG_20150318_105354

15.10 päivä pulkassa. Suljen koneen, haen työeväät jääkaapista ja sipsuttelen ratikkapysäkille.

15.42 saavun töihin. Syön kaupasta nappaamani jokirapusalaatin ja vaihdan kuulumisia pomon kanssa.

18.20 katson ensimmäistä kertaa kelloon ja järkytyn kuinka nopeasti aika on mennyt. Mietin, kuinka ihanaa on olla työpaikassa, jossa ei tarvitse laskea minuutteja eikä edes tunteja.

18.50 juon suklaanmakuista reishi-juomaa ja luen tyytyväisenä viestin, jossa Ferhat sanoo tulevansa hakemaan minut.

20.28 suljen liikkeen oven ja kiipeän autoon. Todetaan molemmat, että ollaan nälkäisiä ja pitkän punnituksen "mitä ruokaa laitetaan" jälkeen, muistamme Meltsin Grillin olemassaolon.

IMG_20150318_221610

20.50 tilaan klassikkombon, eli kerroshampurilaisen ja tölkkikokiksen, jotka ahmin tyytyväisenä kotona muutamaa minuuttia myöhemmin juuri ja juuri potkaistuani kengät jaloista.

21.15 päätän, etten tee tänään enään yhtään mitään "hyödyllistä". Katsotaan Netflixiä ja parin tunnin päästä nukahdan.


Saranda
Ota yhteyttä: tyhjaajatus@live.fi